Life Coaching
Manchmal braucht es einen neutralen Blick von außen, um Klarheit über die nächsten Schritte im Beruf oder im Alltag zu gewinnen. Mein Angebot für Life Coaching umfasst Job- und Karrierecoaching sowie Stressmanagement. Ich unterstütze dich dabei, beruflich neue Wege zu gehen und gleichzeitig Resilienz und Balance in deinem Alltag zu entwickeln.
Job- und Karrierecoaching – Klarheit & Orientierung für deine berufliche Zukunft
Im Job- und Karrierecoaching geht es um deine berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung. Vielleicht stehst du vor einer neuen Herausforderung, fragst dich, wie du deine Stärken am besten einsetzen kannst, oder du überlegst, den nächsten Karriereschritt zu gehen. Gemeinsam entwickeln wir Klarheit über deine Ziele, analysieren deine Kompetenzen und finden Wege, wie du deine Potenziale optimal einsetzen kannst.
Ziele des Job- und Karrierecoachings:
Klarheit über Stärken, Werte und berufliche Ziele gewinnen
Sicherheit bei Entscheidungen und Veränderungen erlangen
Individuelle Strategien für Bewerbungen und Karriereplanung entwickeln
Motivation und Selbstvertrauen stärken
Stress- und Selbstmanagement – Gelassen und wirksam im Alltag
Das Coaching für Stress- und Selbstmanagement richtet sich an alle, die gelassener, strukturierter und gesünder durch den Alltag gehen möchten. Ob du im Beruf unter Druck stehst, private Belastungen besser ausbalancieren willst oder dir mehr Energie und Fokus wünschst – hier geht es um Strategien, die dir nachhaltig helfen. Gemeinsam entwickeln wir Routinen und Methoden, die dich stärken, deine Ressourcen schonen und dir mehr innere Ruhe geben.
Ziele des Stress- und Selbstmanagement Coachings:
Eigene Stressmuster erkennen und gezielt verändern
Methoden zur Resilienz und Entspannung entwickeln
Gesunde Routinen und Strukturen für den Alltag etablieren
Mehr Gelassenheit, Fokus und Balance finden